Genau wie man Vertrauen ist, wenn Sie Ihren Schuss erhalten
Wurden Sie jemals plötzlich in eine neue Funktion für das Team gestoßen und befragt, ob Sie vorbereitet wurden?
Eine neue Funktion in einem Team zu haben, TSG 1899 Hoffenheim Heimtrikot kann eine ängstliche Zeit sein, auch wenn dies für ein paar Spiele oder einen Wettbewerb gilt.
Athleten werden ständig krank oder verletzt, und Sie müssen bereit sein, eine neue Position anzunehmen…
Zu jeder Art von Zeit wurde möglicherweise einer Ihrer Teamkollegen verletzt, und Sie müssen möglicherweise Ihren Teamkollegen ersetzen.
Würden Sie sich bereit fühlen, eine neue Rolle zu übernehmen? Sind Sie sicher, dass Sie in einer neuen Rolle auf hohem Niveau auftreten können?
Durch konsequentes Durchführen dreht sich alles um Vertrauen, Vertrauen ist jedoch kein All-oder-nichts-Angebot.
Einer der größten Missverständnisse von Athleten ist, dass einige glauben, dass Sie entweder Vertrauen haben oder Sie nicht.
Im Sport sagen Athleten häufig: “Ich habe mein Selbstvertrauen verloren.” Es gibt jedoch viele Vertrauensebenen.
Sie möchten jedoch ein stetiges Vertrauen haben. So wie Sie viele Methoden entdecken werden, um das Vertrauen stetig zu entwickeln, auch wenn Sie nicht der Star Ihres Teams sind.
Schauen wir uns ein erstklassiges Beispiel für Sportarten an: die Quarterback -Situation von Philadelphia Eagles.
Die Eagles handelten für und unterzeichneten Sam Bradford im Jahr 2015 einen Vertrag über zwei Jahre in Höhe von 35 Millionen US -Dollar. Bradford war der amtierende Starter für das Jahr 2016 im Rahmen eines neuen Coaching -Regimes. Die Eagles unterzeichneten ebenfalls den Free Agent-Quarterback Chase Daniel zu einem Vertrag von 3 Jahren 21 Millionen US-Dollar.
Dann tauschten sich die Eagles im NFL -Entwurf 2016 aus, um den Top Quarterback Prospect Carson Wentz zu wählen. Wentz sollte in den nächsten Jahren von den beiden professionellen Quarterbacks entdecken, sodass er letztendlich die Zügel in wenigen Jahren übernehmen könnte.
Leider erlebte Wentz während seines ersten Spiels vor der Saison einen Haarfraktur in seinen Rippen und sah für die Dauer der Vorsaison nie Spielaktionen.
Nachdem Bradford einige Tage vor der Routine -Saison gehandelt worden war, wurde Wentz für den Eröffnungstag in die Funktion des Starters gestoßen.
Wentz fühlte sich darauf vorbereitet, dass er scharf, vorbereitet und positiv hielt, indem er seine geistige Vorbereitung konsequent das Interesse und seine „mentalen Vertreter“ zahlte.
Wentz: „Die ganze Zeit war ich gerade darauf vorbereitet, Maillots River Plate wann immer diesmal kommen würde. Ich verstand, dass ich bereit war. Ich verstand, dass ich die mentalen Wiederholungen mitgenommen habe, in den letzten Wochen draußen war und sogar zum ersten Vorsaison -Spiel ging. Ich habe mich mit schneller Geschwindigkeit etabliert und jetzt ist es hier. Ich bin positiv in mir, ich bin in diesem Team positiv. Ich freue mich darauf. ”
Wentz spielt seit vielen Jahren seinen Sport und versteht, dass Fußball Fußball ist, auch wenn er auf NFL -Ebene spielt.
Wentz: “Es gibt nichts anderes, um jetzt zu tun. Es ist immer noch Fußball. Sei immer noch der gleiche Typ. “
Wenn Sie den positiven Ansatz West Ham United Heimtrikot von Wentz annehmen, würden Sie dann überwältigt, wenn Sie Ihre Möglichkeit haben, anzufangen?
So verbessern Sie Ihr Selbstvertrauen, wenn Sie auf Ihren Schuss warten:
Üben Sie mit der Einstellung, dass Ihre Möglichkeit zum Spielen bald kommt. Erstellen Sie mentale Szenarien bei Methodenvertretern, bei denen Sie als Starter spielen.
Übe mit einer Prahlerei. Stellen Sie sich vor, Sie können sich in Spielen als Starter in einer neuen Rolle gut abschneiden.
Listen Sie die Gründe auf, warum Sie es verdienen, zu spielen und zu Ihrem Team beizutragen. Das Vertrauen ist ein lang anhaltender Job, der auf jahrelanger Methoden und Wettbewerb basiert. Während des Wettbewerbs kann jedoch die Dynamik häufig verändert werden.
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„Ich habe den„ positiven Athleten “extrem genossen. Besonders gut gefiel mir das Format, die Einfachheit des Programms sowie die 2 CDs, die mit der Arbeitsmappe eingebaut waren-10-20 Minuten pro Tag waren einfach zu folgen und in meinen hektischen Zeitplan einzulegen. Ich mag den Teil des Vertrauens mit Gnade sowie das, was ich darstellen möchte, und das Gefühl, in dem Minute, in dem ich für Nationals in Los Angeles trete. Ich mag die Affirmationen, die Entspannungstechniken sowie die gesamte Sichtweise des Programms. “
~ Sarah, US National Aerobic Gymnastics Team
“Ich habe den positiven Athleten gekauft, und ich muss Ihnen sagen, dass es eine der besten Investitionen ist, die ich je im Sport getätigt habe (und ich habe ziemlich viel gemacht!)” Ich bin ein Top -Amateur -Racquetballspieler. Ich habe mehrere spezifische sowie regionale Titel sowie 2 nationale Titel. Yonull
